Als ehemalige Polizistin, die viele Jahre im Dienst verbracht hat, möchte ich euch, meinen jungen Kollegen, einige wichtige Gedanken zur...

Emotional Freedom Techniques (EFT), auch bekannt als "Tapping", stellt eine innovative und effektive Methode dar, um sowohl Stress...

Eine unausgewogene Ernährung kann nicht nur deine körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch einen direkten Einfluss auf deine...

Im Herzen der geschäftigen Stadt, wo Deadlines wie dunkle Wolken drohen und der Druck wie eine tickende Zeitbombe steigt, ist Stress ein...

Hallo Kollege, Ich verstehe dich. Wenn du zum ersten Mal von EFT (Emotional Freedom Techniques) Tapping hörst, denkst du vielleicht: „Was...